Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po-Pia 8:00-15:00
0 ks
za 0,00 EUR
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 60,00 EUR a máte dopravu ZADARMO
  1. Úvod
  2. Poklady prírody v starostlivosti o vlasy
Poklady prírody v starostlivosti o vlasy

Určite ste počuli, že zdravá strava má vďaka svojmu bohatému zloženiu na vitamíny a minerály obzvlášť priaznivé účinky na pokožku hlavy a vlasy. Všetko, čo musíte pre očarujúcu korunu krásy urobiť je vyvážená strava a dostatočný príjem vody, ktorá má silu vyriešiť mnoho problémov zvnútra a správne nastaviť Váš systém.

 

Poklady prírody v starostlivosti o vlasy

 

  1. LISTOVÁ ZELENINA -Špenát, mangold, šalátové srdiečka, brokolica či iná tmavá listová zelenina sú vynikajúcim zdrojom vitamínov skupiny  A, Ba C, ktoré pomáhajú produkcií prirodzeného ochranného filmu vlasov. Dostatočný príjem listovej zeleniny dodá vašim vlasom železo a vápnik, ktoré sú pre zdravie tela i vlasov obzvlášť dôležité.
  2. STRUKOVINY - Strukoviny obsahujú veľa bielkovín, zinku a biotínu, ktoré vlasy potrebujú pre optimálny rast vlasov, regeneráciu a zdravý vzhľad. Zaradením fazule, šošovice, hrášku či iných strukovín taktiež zamedzíte častému vypadávaniu vlasov.
  3. AVOKÁDO -  Avokádo je tzv. superpotravina, ktorou možno chutno pripraviť slané i sladké pokrmy. Konzumáciu avokáda navyše podporujeme krvotvorbu, zlepšujeme pokožku hlavy, obmedzujeme vypadávanie a dodávame hodvábnu štruktúru. Vaše vlasy budú zdravé, lesklé a krásne.
  4. OLEJE – Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí zo svojej stravy vylúčili oleje z redukčných dôvodov, rozhodne by ste si ich mali zaobstarať. Konzumácia aj priama aplikácia prírodných olejov (olivový, kokosový ..), dodáva vlasom potrebné mastné kyseliny, ktoré zabezpečia rýchly rast a zdravý vzhľad.
  5. VODA - Voda zabezpečuje celkovú hydratáciu, vďaka ktorej sú vlasy, pokožka a nechty krajšie a pružnejšie. Okrem zdravej stravy by ste preto mali dbať aj na dostatočný pitný režim. Vhodné sú aj ovocné šťavy, či bylinkové čaje.

Novinky z nášho blogu

Vlasový botox: Aké prináša výhody a prečo by ste ho mali podstúpiť?
22.09.2022
Vlasový botox: Aké prináša výhody a prečo by ste ho mali podstúpiť?
Keď sa povie slovo ,,botox´´, každý si pod tým predstaví veľké zásahy. Opak je však pravdou. Vlasový botox je určený na oživenie vlasov a obnovenie ic... čítať celé
Ako na zdravé a žiarivé vlasy? Toto sú naše tipy!
21.09.2022
Ako na zdravé a žiarivé vlasy? Toto sú naše tipy!
Každý z nás túži mať krásne žiarivé vlasy plné života. To však nikdy nie je samozrejmosťou. Je to totiž ovplyvnené genetikou a rôznymi faktormi. Často... čítať celé
Detox vlasov po lete: Prečo je dôležitý a aké benefity prináša?
20.09.2022
Detox vlasov po lete: Prečo je dôležitý a aké benefity prináša?
Pre ľudí sú vlasy veľmi citlivou témou. Predsa len, poukazujú na vzhľad človeka a jeho životný štýl. Práve preto je potrebná dôkladná starostlivosť. T... čítať celé
Dva produkty, ktoré nesmú chýbať vo vašej hair care rutine
20.09.2022
Dva produkty, ktoré nesmú chýbať vo vašej hair care rutine
Každý z nás má svoju zaužívanú rutinu starostlivosti o vlasy. Všetko sa to odlišuje na základe typu vlasov. Starostlivosť je totiž iné pre rovné ako n... čítať celé

Copyright 2013 - 2020 SPEKTRE, s.r.o., všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk