Valentínska akcia 💝 zľavy až do 35% Platí aj na už zľavnený tovar. Celá ponuka TU
Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po-Pia 8:00-15:00
0 ks
za 0,00 EUR
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 60,00 EUR a máte dopravu ZADARMO
  1. Úvod
  2. Poklady prírody v starostlivosti o vlasy
Poklady prírody v starostlivosti o vlasy

Určite ste počuli, že zdravá strava má vďaka svojmu bohatému zloženiu na vitamíny a minerály obzvlášť priaznivé účinky na pokožku hlavy a vlasy. Všetko, čo musíte pre očarujúcu korunu krásy urobiť je vyvážená strava a dostatočný príjem vody, ktorá má silu vyriešiť mnoho problémov zvnútra a správne nastaviť Váš systém.

 

Poklady prírody v starostlivosti o vlasy

 

  1. LISTOVÁ ZELENINA -Špenát, mangold, šalátové srdiečka, brokolica či iná tmavá listová zelenina sú vynikajúcim zdrojom vitamínov skupiny  A, Ba C, ktoré pomáhajú produkcií prirodzeného ochranného filmu vlasov. Dostatočný príjem listovej zeleniny dodá vašim vlasom železo a vápnik, ktoré sú pre zdravie tela i vlasov obzvlášť dôležité.
  2. STRUKOVINY - Strukoviny obsahujú veľa bielkovín, zinku a biotínu, ktoré vlasy potrebujú pre optimálny rast vlasov, regeneráciu a zdravý vzhľad. Zaradením fazule, šošovice, hrášku či iných strukovín taktiež zamedzíte častému vypadávaniu vlasov.
  3. AVOKÁDO -  Avokádo je tzv. superpotravina, ktorou možno chutno pripraviť slané i sladké pokrmy. Konzumáciu avokáda navyše podporujeme krvotvorbu, zlepšujeme pokožku hlavy, obmedzujeme vypadávanie a dodávame hodvábnu štruktúru. Vaše vlasy budú zdravé, lesklé a krásne.
  4. OLEJE – Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí zo svojej stravy vylúčili oleje z redukčných dôvodov, rozhodne by ste si ich mali zaobstarať. Konzumácia aj priama aplikácia prírodných olejov (olivový, kokosový ..), dodáva vlasom potrebné mastné kyseliny, ktoré zabezpečia rýchly rast a zdravý vzhľad.
  5. VODA - Voda zabezpečuje celkovú hydratáciu, vďaka ktorej sú vlasy, pokožka a nechty krajšie a pružnejšie. Okrem zdravej stravy by ste preto mali dbať aj na dostatočný pitný režim. Vhodné sú aj ovocné šťavy, či bylinkové čaje.

Novinky z nášho blogu

Ako postupovať pri umývaní vlasov?
26.11.2022
Ako postupovať pri umývaní vlasov?
Umývanie vlasov zvykne veľa ľudí podceniť, čo nie je správne. Je to veľmi dôležitá časť celej starostlivosti o korunu krásy. Nesprávnym umývaním si vi... čítať celé
Ako vybrať správny šampón? Na toto sa pri výbere zamerajte
19.11.2022
Ako vybrať správny šampón? Na toto sa pri výbere zamerajte
Vybrať si šampón, ktorý vám bude vyhovovať po každej stránke, nemusí byť vôbec nič jednoduché. Je to prípravok, od ktorého závisí aj stav vašej koruny... čítať celé
Ako vyživiť suché a lámavé vlasy?
16.11.2022
Ako vyživiť suché a lámavé vlasy?
Trápia vás suché vlasy ako bez života? V tom prípade máme pre vás riešenie! Prinášame vám tipy, ako vyživiť suché a lámavé vlasy. Samozrejme, môže sa ... čítať celé
Používate masku na vlasy? Toto sú dôvody, prečo by ste mali začať!
14.11.2022
Používate masku na vlasy? Toto sú dôvody, prečo by ste mali začať!
Máte suché zničené vlasy, ktoré sú ako bez života? V tom prípade viete, že niečo vo vašej rutine musíte zmeniť. Začať to môže napríklad aj používaním ... čítať celé
Copyright 2013 - 2022 SPEKTRE, s.r.o., všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk