Ako urýchliť rast vlasov?

   Pomalý rast vlasov trápi stále viac a viac žien. Trh je zaplavený množstvom produktov sľubujúcich urýchlenie vlasového rastu, mnohé z nich sú dostupné za prijateľné ceny. Vyskúšaním jedného (alebo všetkých na vašom zozname) však znížite svoje šance na obnovu rastu vlasov, ich zdravý vzhľad a hustotu.

 

 

1. Masáž pokožky hlavy - Podľa odborníkov domáca masáž pokožky zvyšuje prietok krvi, ktorý pomáha dostať živiny ku vašim folikulov rýchlejšie. Takže , keď si umývate vlasy, skúste si hlavu masírovať končekmi prstov aby ste tak stimulovali rast vlasov. Výborným tipom je premasírovať pokožku hlavy teplým jojobovým, arganovým, olivovým alebo iným olejom.

 

2. Vajíčka - O ich blahodárnych účinkoch na vlasy bolo napísaných už kvantum článkom. Faktom ale zostáva, že biele slepačie vajíčka dodávajú vlasom prirodzenú hebkosť a podporujú ich rast. Stačí rozbiť škrupinku, zbaviť sa žĺtka a spraviť si masku na vaše vlasy. Budú vyzerať oveľa zdravšie a silnejšie, čo v konečnom dôsledku pomôže, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie.

 

3. Vitamíny - Doprajte svojim vlasom železo a tiež vitamín B, C,E. Získať ich môžete z pestrej stravy ako napríklad z ovocia či zeleniny alebo formou vitamínových doplnkov. Pokiaľ sa rozhodnete pre kúpu multivitamínu/multiminerálu dbajte na kvalitu. Doplnok dávkujte po jedle, pre lepšiu vstrebateľnosť.

 

4. Spánok- Ďalším faktorom zohrávajúcim dôležitú úlohu je spánok. Pre organizmus ako aj pre zdravý rast vlasov je potrebné zabezpečiť dostatok spánku a regenerácie a čo najviac sa vyhýbať stresovým faktorom.